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Mostrando postagens de Dezembro, 2016

TÉCNICAS RESPIRATÓRIAS DO YOGA TEM EFEITOS SIMILARES A MEDICAMENTOS PSIQUIÁTRICOS

TÉCNICAS RESPIRATÓRIAS DO YOGA TEM EFEITOS SIMILARES A MEDICAMENTOS PSIQUIÁTRICOS28 de novembro de 2016·por · Inspire profundamente, expandindo a barriga. Faça uma breve pausa e em seguida solte o ar bem devagar. Repita esse procedimento 5 vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar o seu sistema nervoso. Está cada vez mais provado que a respiração controlada, como essa que você praticou agora, reduz o estresse, aumenta o estado de alerta e melhora o sistema imunológico. Por séculos, os yogis vêm usando técnicas de controle da respiração, ou pranayamas, para promover a concentração e melhorar a vitalidade. Estudos descobriram, por exemplo, que as práticas de respiração podem ajudar a reduzir os sintomas associados com a ansiedade, a insônia, o transtorno de estresse pós-traumático, a depressão e o déficit de atenção.   A maneira como a respiração controlada promove a cura ainda é motivo de estudo científico. Uma teoria é que ela pode mudar a resposta do sistema nervoso autônomo …

YOGA DECLARADO PATRIMÔNIO IMATERIAL DA HUMANIDADE

Yoga declarado Patrimônio Imaterial da Humanidade A Declaração do yoga como património mundial permite divulgar benefícios desta prática, defende o “guru” da candidatura. A Declaração do yoga como patrimônio mundial permite divulgar benefícios desta prática, defende o “guru” da candidatura. O impulsionador do pedido de classificação do yoga da Índia como Património Imaterial da Humanidade, o português Jorge Veiga e Castro, aplaudiu a decisão da UNESCO, que considerou que “facilitará mais a divulgação dos benefícios” desta filosofia milenar.

A Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e a Cultura (UNESCO) declarou o yoga da Índia Património Imaterial da Humanidade, anunciou a instituição.
A decisão foi tomada pelo Comité Intergovernamental durante a sua reunião anual, realizada em Adis Abeba, Etiópia, que considerou que a filosofia subjacente a esta prática “influenciou numerosos aspectos da sociedade deste país, que vão desde a saúde à medicina, até à educação e as artes”. A c…

SAGRADO FEMININO : AS DEUSAS VÉDICAS E SEUS SEGREDOS

Sagrado Feminino: As Deusas Védicas e Seus SegredosSri Nandanandana Apresentação e análise de Durga, Lakshmi, Sarasvati e outras divindades femininas.A adoração à Deusa existe há pelo menos 4000 anos na Índia, e se estende até um passado ainda mais remoto, remontando aos tempos védicos. Durga é a Deusa do universo, e Parvati, a esposa do Senhor Shiva, é uma forma de Durga. Ela tem 64 formas diferentes, com diferentes nomes para cada forma. Cada forma representa um passatempo, poder ou aspecto diferente da Deusa. Alguns dos nomes dessas formas de Durga são Ambika, Bhadra, Bhadrakali, Aryadurga, Vedagarbha, Kshemakshemakari, Naikabahu, Bhagavatai, Katyayani e outros, como Sati, que significa “castidade”. Em seus aspectos meigos, ela é adorada como Kanya, Kamakshi ou Mukamba. Uma (Parvati) é o nome de solteira da consorte do Senhor Shiva. Ela representa a matéria (prakriti). Shiva é o deus da destruição, que não tem sentido sem o que ser destruído, daí ser casado com Uma. Durga é frequente…